先週の土曜日に、三次から島根に開通した松江道を利用して、出雲まで行ってきました。 天候曇り。出雲には、今まで何度か行ったことがありました。 もちろんそのときは、まだ高速道路はなく、一般道（主に山道）を使って、中国山地を横断、曲がりくねった山…

去年の秋から、腰痛の改善にと、始めたプールウォーキング。 週二回、ほぼ毎週欠かさず通い、スキーシーズンもなんとか滑りおえることができました。 腰痛は、良い、悪いを繰り返しながらも、良い期間が続くようになり、通ってよかったと思っています。 今年…